人的一生总会遇到各种不如意的事，承受着大小不一的压力，繁琐、郁闷，心中难免产生怨气。
也许有人会变得郁郁寡欢，变得自卑胆小；
也许有人变得脾气暴躁，说不上两句就喷；
也许有人无缘无故突然就放声大哭；
也许有人潜力被怨气掩盖，工作干不好；
也许有人因此生活也过得很糟，鸡飞狗跳；
也许有人甚至因此而性情大变，对自己失望对周围一切也失望，终成抑郁。
怨气悄然间占据了人心，影响着人的方方面面，但都不是什么好事。
很多打工人，每天重复着同样的事情，看不到收入增长能赶超通胀的希望。每天不是挨上级的骂，就是遭同事的小报告，却又无可奈何。惹又惹不得，躲也躲不起，年头到年尾，省不下来一分钱，只想怨天怨地怨自己。
不少老板，随着病菌肆虐、经济下滑、市场环境变得很差，生意越来越难做，甚至他们认为不亏就算是赚了。眼看着公司一天天衰落，欠的债越来越多，租金交不起，货款回不来，员工工资也发不起。心里怨气不断积攒，无处发泄，最后憋出大病。
看看三国里的超级大将张飞，平时脾气暴躁，怨气重，对待下属毫不收敛。二哥败走死后，更是怨气冲天，终归被忍无可忍的下属给暗杀了。一代大将沦落至此，令人惋惜。
人总喜欢与友善开朗的人呆一起，至少会让人心情愉悦，相互都会变得更轻松。怨气太重的人，负能量太大，情绪往往容易失控，像个火药桶，一点就炸，而且还容易“传染”，同化他人。
怨气宜疏不宜堵，使劲压制只会适得其反。用适当的方法，适时发泄，怨气少，精神焕发，人才会更有动力去过好每一天的生活。憋气是很愚蠢的行为，不可取，长期如此终将憋出问题。
减少怨气，放过自己，适当降低对自己的期望，允许自己犯错，允许自己失败，允许自己平凡。
减少怨气，也请宽容待人，容许别人的反驳，看淡别人的眼光，接受这个你觉得不顺眼的世界。
减少怨气，约个知心朋友，谈谈心，唱唱歌，发发牢骚。
减少怨气，找个偶遇板友，劈劈阶，摔摔跤，疯狂一把。
怨气少一点，放过自己，放过这个世界，生活必将面朝大海，春暖花开。
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