夜里，肚子疼的受不了，很是后悔晚上吃了早上的剩饭。为什么会吃，因为受不了“浪费”，所以委屈身体。这种委屈身体似乎似曾相识，因为受不了“冲突”，所以忍气吞声；因为受不了“冷落抛弃”，所以唯唯诺诺；因为受不了“无价值被嫌弃”，所以拼命坚持；太多恐惧，导致太多的压抑自我，希望通过委屈自己换取的求全未必能求全。
我用伤害自己来换取安全，是因为曾经的伤害让我感觉不安全。
你用伤害自己来逃避情绪
夜里，肚子疼的受不了，很是后悔晚上吃了早上的剩饭。为什么会吃，因为受不了“浪费”，所以委屈身体。这种委屈身体似乎似曾相识，因为受不了“冲突”，所以忍气吞声；因为受不了“冷落抛弃”，所以唯唯诺诺；因为受不了“无价值被嫌弃”，所以拼命坚持；太多恐惧，导致太多的压抑自我，希望通过委屈自己换取的求全未必能求全。
我用伤害自己来换取安全，是因为曾经的伤害让我感觉不安全。
你用伤害自己来逃避情绪
夜里，肚子疼的受不了，很是后悔晚上吃了早上的剩饭。为什么会吃，因为受不了“浪费”，所以委屈身体。这种委屈身体似乎似...
在生活中我们很容易被身边的人伤害而导致情绪不好，我既不赞成用忍来压抑情绪，也不赞成用情绪对抗的方式来应对伤害，而是...
不知道你是否曾经遇到过自残的人，用各种各样的形式来逃避无法忍受的情绪，来产生愉快的感受：割腕，熏酒，吸毒，鞭打自己...
年少时，你总固执地接受你愿意相信的东西，把自己变得麻木来逃避伤害，那是因为生命还太短，你不知道伤害会很长，要学会面...
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请对照这份清单来爱自己 1.在照顾他人的情绪之前，先照顾自己的情绪。你不是在蓄意伤害他人，你只是在保护你自己。 2...
亲爱的自己 你好，对不起，我总是在伤害你。 我每天都在用生气，焦虑，害怕，烦躁，各种各样的情绪来伤害你，不能让你开...
我们时常有痛苦。有些人痛苦时不直面烦心事，通过抽烟、喝酒等来逃避事实；偏激者可能用伤害别人或伤害自己来排...
好好的爱自己 爱自己的情绪 不让情绪影响自己 不让情绪伤害自己 没有什么比自己的健康快乐更重要 爱自己的身体、用...
顾茗独自坐在餐桌前，看着自己精心准备的晚餐，泪水不经意间滑出了眼眶，顺着有点苍白的脸，慢慢的低落进了盛着米饭的碗里...
本文标题：你用伤害自己来逃避情绪
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