跑步的日子

我一向尊重能坚持运动跑步的人，每次在外面走路，遇到跑步从身边跑过的人，不论男女老少，我都是好感多多，为他（她）们的自律，以及健康向上的精神状态。

从羡慕佩服，到自己也加入其中，这是一种进步，多少也有点出乎我的意料，因为我打小就好静不好动，更因为我现在一大把年龄，不知跑步这种运动是不是太剧烈。。

但坚持跑过一段时间之后，我就越来越喜欢跑步的感觉了，喜欢身心随之发生变化，身体轻盈，腿脚灵活，心情愉悦。

最近受防疫信息影响，心情有点沉重。不想出门游玩，在家也没心思做事，只有傍晚的跑步才能自救。

今天一边跑步一边听歌，单曲循环严艺丹的“三寸天堂”，忽然想到一个晚辈，长跑爱好者，似乎多少能体验到一点他参加长距离越野跑的心情。

跑完预定距离后，完成拉伸，然后散步回来，顺便拍张沿途的风景。连续两天都是同一个节奏，用心体会，这迟来的学着年轻人跑步的日子。

上半辈子亏欠下的东西太多了，补都补不过来。