写了篇学习心得第一个念头是想要分享到学习群里让其它同学看到，说不定也会有所收获，也能带动学习氛围，可是为什么 在准备发出的时候内心又开始纠结了？
一边想要分享，一边又害怕分享，这样的事情发生过很多次，也有好几年了。像平时在朋友圈或者抖音号分享一些内容 也是。内心 有股分享的冲动，分享完没多久就开始后悔和担忧。
但是一直没有深入思考过这个问题，为什么分享会让我这么纠结和矛盾？所以 今天 想通过 写作来剖析下这个心理 。
为什么想分享？
因为分享可以 帮助到其他人，也能带动其他人学习的积极性。同时也能体现自己的优秀，有一部想要表现的冲动。这个冲动背后也有一些一想要被认可的渴望。总结起来说，分享的动力是来源于想要被看见和认可，顺便能给别人带来启发。
那为什么害怕分享呢？
这么问自己的时候 ，脑海里跳出的一句话是：怕被人评价，怕有人不喜欢，怕别人说我在显摆，最怕别人看出自己的真实水平 。总结起来就是害怕被人看穿自己真实水平 ，太在意别人的目光 。
其实想分享是因为不自信想要获得认可，害怕分享是因为不自信所以怕别人看到自己的真实水平 ，想想也是觉得挺好笑的，原来纠结的原因都是一样的。
不深入去分析，自己就会一直困在这个固有的行为模式里，想想也觉得很可怕。
找到原因就能找到解决方案，接纳自己当下真实的状态，不和自己较劲，自己是什么 水平 是接纳自己是什么 水平 ，理解和包容自己的缺陷，不和缺陷去对抗。不着急想要去改变自己，让自己变得更好。多去欣赏自己身上的优点。
和自己和解，做真实的自己，我想这才是真正的解决之道 。
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