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要做自己的主宰

要做自己的主宰

作者: 甜甜的小味道 | 来源:发表于2016-07-05 10:51 被阅读0次
我是小橘子

我是一个经常self-talk的人。

脑海里充满负面情绪的时候,真的觉得很沮丧走不出来。

后来想想,其实不就那么回事,不需要一遇到困难就自我否定,怀疑人生的。

多锻炼提高"硬实力",自我鼓励"夸夸自己",远离嘈杂声音。

嗯。换个角度,从积极的方面interpret,或许会带来不一样的效果。

1.重复足量的练习

2.远离那些拖你后腿的人

3.写下值得自己骄傲的事

4.关注别人(自己)做的好的地方 恰当赞赏

5.有自己坚定的理解

没有人会相信你,除非你做到了。

要做就做自己的主宰。

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