2019-02-28

昨晚上翻来覆去睡不着，看了一整夜的手机。凌晨五点半才迷迷糊糊睡着，一上午也只睡了三个多小时，就再也睡不着了。

随之而来的是下午上班头昏脑涨，昏昏欲睡，全身都不舒服。整个人注意力也不集中，做事情做一半丢一半，越发暴躁。

以后能不失眠就不失眠，太难受了！