忧郁并不是常常被人挂在嘴边的词，但我们应该重视他，并有时要主动忧郁一下。
忧郁是一种悲伤，当我们意识到生活本质上是艰难的，痛苦和失望是普遍经历中不可或缺的，忧郁就会笼罩着我们。
忧郁并不需要被治疗，现代社会强调人们的乐观和开朗，然而不得不承认的是现实总是充满悲伤和损失，真正好的生活不是对悲伤免疫的，而是让痛苦促进发展的生活。
忧郁这个词被提起的太少了。他代表的不是不快和痛苦，而是心平气和的接受下列事实。
世界是充满无知和贪婪的，内心的平静也很难获得。和爱的人一起自在的生活是很难的，有个同时满足物质和精神需求的工作也很难得。很多正派的人生活是很不如意的，很多时候悲伤才是正常的。
我们太晚才懂得人生的道理，浪费了每个人都曾拥有的时间，要想不后悔就要停止胡思乱想。忧郁的处事相对于消极愤世而言，其中智慧体现在你得懂得不是只有你才会伤心。
你不是一个人，因为你的痛苦是人类的痛苦，彻底明白这些道理后，会变得更有同情心，更不记仇。我们不该为有关忧郁的事实而感到绝望，而是应该变得更加宽容，更加善良，更重视应该重视的东西，趁现在还有时间。
摘录自2017.5.21星期日的一篇日记
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