周总结

1、阅读与实践的关系。阅读不能解决问题，纯粹靠阅读获得的知识，是不牢靠，不坚固的。阅读是获得一种知识体系，而实践是调动学到的知识集中去解决问题。在实践中认识到知识点彼此连接的关系，认识到哪里才是解决问题的关键。在解决问题的过程中，去总结知识，认识知识。不去实践是一种畏难的表现，是一种懒惰表现，是一种懦弱的表现。

2、为什么要写总结。总结最重要的是反思。反思这一段时间内心的变化、内心的感悟，若只记录而不去思考，则失去了总结的意义。总结是反思，在反思中提高，在反思中不断改进进步。

3、培养习惯。习惯的养成，最重要的就是坚持，每天的坚持。长时间的坚持，才能将行为融化在潜意识里，或者身体里。比如每天晚上固定的洗漱，若不洗漱，则会觉得缺少什么。又比如每天喝茶，若一天不喝茶，总觉得不知道喝什么好。培养习惯最重要的就是每天坚持。

从培养习惯上，我发现人最重要的特质就是认准一个目标，能够长期不懈坚持下去。若人有这样的特点，则不成事都不可能。往往比的就是坚持。所以要培养的习惯，若感觉没有做而不自在，则还需要继续去坚持。

4、学习知识最重要的是建立知识体系。建立知识体系之后，才能明白各知识点之间的位置关系，才能有一种俯视全局的能力。有了体系之后，才能融入其他内容。没有体系，是容易遗忘的，不牢固的。

5、看书。重要的书，不能看一遍，而要看两遍、三遍等等。看一遍，不能留下深刻的印象，前后知识容易看完前面的，就忘了后面的，看完后面的就忘了前面的，所以要继续看。在看下一遍时，因为有了全局的观点，就明白此处是干嘛的，哪一处是干嘛的，明白了前后知识的结构体系。对于非常重要的书，还要继续看，在以后有疑问的时候，回头看，或者哪一天有了感悟，回头重新看，又能得到新的体会。好的书，总是值得人翻来覆去地看。

6、要重点培养的习惯。工作习惯，在工作的时候怎样不分神，能够集中注意力去工作，怎样控制好自己的思想不要乱想。不工作的习惯，在不工作的时候能够放下心来，不要着急去干这个，去干哪个，搞的自己很忙，但结果把时间浪费了，却没有收益，所以克服自己的欲望，不工作时，放下手机，放下书，离开电脑桌，让自己的心灵获得清闲。人活着，最重要的就是能够获得一份内心的宁静。