上班节奏挺紧凑,本想安安静静地过一天。似乎没有心思去组一个局。
上周三,爸爸呼我回老家,给我煮了长寿面,让我拎回一篮土鸡蛋。
序曲就打开了。
昨天,小美女群就要仪式感。蛋糕花式选起来,餐厅定起来,鲜花装扮起来。走在去的路上还提不起精神,一到颜值超高的氛围,心情立马轻松起来。
春天的气息就这样蔓延开来。
一大早,大哥发来祝福,邀约晚上一起吃饭;不一会儿,姑子发来红包,又约晚上一起吃饭;男人的红包雨也来了一波。
今天南城6节课,回主校区补考安排,中间给自己留了一杯咖啡的时间。
然后,电量似乎快要用完了。回家卧躺刷个视频。
赶上小区一个小时的广场舞,汗微微出。
挺好。
越来越有把控感,应激性紧张情绪停留时间越来越短。
正如在课上强调,心理健康不是解决从0到1,有病没病的问题,而是解决从1-2,提高生活品质的问题。
45+,奔五的年龄,如同事刚才电话推荐礼仪培训说:你就是我们的女神,优雅女教师。
相信,还会更好!
我是丁若木,相信叙事的力量。
坚持叙说789天,坚持锻炼747天。
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