文|过云雨 571/600
随性自在
这两天睡得晚起得晚,随性自在。
难免在晚上补作业的时候,有点埋怨自己,但想想,累了就好好休息。
夜里有时候睡不着,有时候早上很困,起不来。
最近艾灸,下午困了继续补觉,自然晚上睡得晚。
听身体的需求,这段时间累了就睡觉吧。相信休养好了,会越来越有精神的。
做不到全然地接受,那就劝诫自己慢慢学习接受。
能保持平静的心态,能一天就一天,小进步,慢慢来。
(230419)
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