文|过云雨 571/600
随性自在
这两天睡得晚起得晚，随性自在。
难免在晚上补作业的时候，有点埋怨自己，但想想，累了就好好休息。
夜里有时候睡不着，有时候早上很困，起不来。
最近艾灸，下午困了继续补觉，自然晚上睡得晚。
听身体的需求，这段时间累了就睡觉吧。相信休养好了，会越来越有精神的。
做不到全然地接受，那就劝诫自己慢慢学习接受。
能保持平静的心态，能一天就一天，小进步，慢慢来。
（230419）
文|过云雨 571/600
随性自在
这两天睡得晚起得晚，随性自在。
难免在晚上补作业的时候，有点埋怨自己，但想想，累了就好好休息。
夜里有时候睡不着，有时候早上很困，起不来。
最近艾灸，下午困了继续补觉，自然晚上睡得晚。
听身体的需求，这段时间累了就睡觉吧。相信休养好了，会越来越有精神的。
做不到全然地接受，那就劝诫自己慢慢学习接受。
能保持平静的心态，能一天就一天，小进步，慢慢来。
（230419）
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