今天的能量是kin 29，电力的红月。
电力调性是个能量满满的调性呢～非常的喜欢服务，非常的热心肠，而且是无条件的服务，但是呢，受累不捞好。所以电力调性的情绪应该也挺多的吧？是不是内心总有疲累和委屈呢？
其实我们整个的大环境，貌似都是电力调性。从小我们就被教育谦让，礼让，先他人后自己是一种美德。
但是以牺牲自己为基础的关系，真的会健康吗？如果一方总是付出，另一方总是索取，那么双方肯定不能长久的平衡，积累的情绪，抱怨的炸弹早晚有一天会炸掉。家庭关系，工作关系，朋友关系，都一样。
有时候是双方都牺牲，那这样的关系，可就更爽了，肯定天天吵架，要不就是冷战。因为彼此的心里都不是很舒服，双方都是牺牲的，自然心里都会委屈，如此的结果就是双方都会斤斤计较，在别人看来，忽然间两个人就变的很小气。但其实不是的，小气是因为内心积压的事情太多，以至于没有可以容纳的空隙了，自然会“小气”。
所以呢，服务的品质是，理解！先理解自己，而后理解他人。这就是红月的品质，疗愈师的品质。其实所谓的疗愈就是，有人懂你，被懂了，心里的那个伤被晒在太阳下，就融化了，蒸发了，还有什么，是不能解决的呢？
可是人呐，最难理解的就是自己！真的，这几年走在身心灵成长的路上，带过了几百个学生，外出上课遇见各式各样的朋友，发现大家忙忙碌碌的追寻里，最终忽略的是自己。最不愿意面对的是自己，我也一直是这样。尤其是，那个不被自己喜欢的自己。
生活就是这么有意思，当你不理解自己的需求，你就无法真正的理解他人的需求，这一点，我是通过一个学生学会的。
当时学生A住在我家，我俩算是老乡，关系挺好的，也很有的聊。可是呢，我俩也有着共同的课题，那就是因为自卑而讨好他人。身为学生的她，不自觉的就对我抱有一种敬畏之心，因此我的情绪很大程度的影响着她。甚至，我没有想影响她的时候，她也自觉的“懂事”。这样的人，让人心疼，但同时，也让人心烦，因为她所谓的“懂事”和“理解”，是基于她自己以为的，不是我真正的需要。我需要的只是她能安静的待着，在我做事的时候不要打扰我，在我书写和阅读的时候保持安静就好了。她便不，因为她不安，焦虑，她一直在想着如何表现和讨我喜欢。越是这样，我越觉得难受，她试图一次次把我的注意力拉开到她的身上，这是一种绑架，会让人很痛苦。
在试图跟她沟通交谈几次，还没有结果之后，我就暴怒了！我忍无可忍了在一次她手忙脚乱的犯错后，对她发了火。我承认，我也有错，可是我实在憋不住了。当时她的手停在空中，低着头呜呜的哭起来，我知道她很委屈，干脆就叫她哭个够！在我的情绪和她的情绪都平息之后，我们讨论了这个问题。我很诚恳的再一次表达，我不需要你为我做这做那，我也不需要你替我分担什么，也不需要你照顾我的衣食起居，我要的是，保持安静，做你自己喜欢的事情，给我独处的时间，就这样。那一天她惊讶的抬起头看着我，想了一下说，我懂了。她说我只是想讨好你，所以根本听不进去你之前的需求，是我自己自以为是的表现我的能干，想在你心里博取一个认可的地位。我也很惊讶，我从没有不认可她，如果不喜欢，又怎么会和她走的如此亲密呢？
哈哈哈，写着写着，忽然觉得写的有点多啦！现身说法，哈哈哈～
So ，今日的服务，以理解为出发点，先接纳自己的情绪，满足自己的需求，再由己及人，将心比心，保持敞开和放松的心态，如此，生活就是美好呀！多么和谐～
今日可以做的事情有：
1.疗愈！觉察自己的情绪，与自己的内在小孩对话。过去没说完的话，卡住的点，今天都可以痛快的表达出来，想哭就哭一场吧！蓝手波的红月日，积压未完成的事，都可以了结呢！
2.爱自己！比如运动一下，安静的独处一会儿，听听音乐，做做spa ，到公园逛逛等等等等，用你自己喜欢和舒服的方式，尽可能的满足自己吧！
3.充电！以各种你觉得赋能的方式，把你的生命能量充足吧！比如上课啦，参加读书会啦，与同频的好友聊天啦！哈，正好，我今天要去广州参加方糖读书会，非常符合今天的能量！哈哈哈，宇宙妈妈真爱我！
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