每天先听曾静老师的抄写前静心,不知不觉已有20多天。这20多天来,发现,人要真正心静很难做到,思绪不停来来回回,念...
发现自己真的很棒。晚饭后很疲惫,也很瞌睡,感觉稀里糊涂,但我坐下来开始抄写后就能比较安静,比较专注,挺好。期间觉知...
今晚半个多小时的抄写比较多的专注在经义的内容上,不再对自己的字写的如何进行较多的评判,真棒! 今天局里拍了一天的照
今晚先进行曾静老师的静心。写字时,尽量口里默念横竖撇捺等笔画,让自己专注在书写中,最近一段时间心有点燥,局里面人事...
今晚抄写时,脑袋里想的都是下班时孙校跟我说的关于发展研究院被否定和季中被否定的事情。
感恩抄写
本文标题:正念抄写第十四天
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