回顾

回想了一下，发现自己实际上从来没有关心过自己的身体，任由其发展，长成今天这个人高马大的样子，实际上自己没有一点功劳，终于慢慢的开始和他脱节，不匹配了。好像从大三开始学习后，基本就是要么一天坐在图书馆，要么一天坐在宿舍，如果没课的话基本都不会动过。自己习以为常，也感觉不到什么问题，只是变天基本上都会感冒，也因为感冒太多落下了鼻炎的毛病。到进入大四后，特别是这段时间以来，感冒了三四次，腹泻胃痛也三次了，从来没去过校医院的我这学期已经光临两次了。小时候也是似乎什么病都得过，什么麻疹，水痘的。现在才意识到自己实际上身体是很虚弱的事实，也是没谁了。所以大声说一遍，我身体是很弱的，贼他妈的弱。

曾经的尝试

毫无疑问，我也不止多次的尝试去改变，去运动，想着能够有健硕如牛，八块腹肌那样的身材。可我实在是太高估自己的身体，运动想着的居然是变好身材，而不是先想想自己身体素质差的基础如何去改变。并且每次的尝试都已失败告终，失败原因无非就是一缺少真正的动力，二没有约束和计划。仅凭一时兴起是什么都不能实现的。

现在的计划

既然是反思，那就得明明白白的做些改变。比如去找找动力，首先最显然的就是改善自己的身体素质，现在这种三天一小病，五天一大病的实在是太影响生活了，工作的时候请假就不说，现在不工作了，反而一病下来几天都不能正常学习。最最最关键的是去校医院看病是要花钱的啊。从来不去校医院的我，居然已经花了六七十在校医院看病了啊，丫的心里痛啊，再想想从小到大在医院里花了多少钱，能卖多少吃的喝的，丫的心里就更痛了哇。所以，有个好身体，能够给学习，给生活带来的收益非常大，同时也能是自己有个很好的生活态度，简直是太棒了，还能省去医院花的钱，这就是第一级动力，至于变帅变有型什么的都等身体好了再扯吧。

最后，化为行动，今晚就去跑步，每星期最少三次