清单人生

清单人生不这是这本书的名字，这本书的名叫《为什么精英都是清单控》，书名让我很好奇，这本书里到底会写些什么不同的故事，很想知道那些社会精英是如何来过一生的生活，如何利用清单来把控生活的。把控生活，按自己的愿意来过生活原本就是一个很诱人的想法，不是么？

列任务清单，这是我最早接触的一个观念，但实际运用却是在今年，想法的来源很奇怪：“如果没有记录的日子，不记得的事情是不是可以当没有发生过",因为这样的原因我开始列清单，所以我的目标不是为了管理生活，在每天有限的时间里做更多的事情，更高效的做事，而是想知道每天自己做了哪些事情。起源于这样一个奇怪的理由，最先只是随手写一些私人的生活和学习，后来慢慢过渡到规划一些事情，比如今年的两大重要的事情，学习理财和PPT,用一张小便签固定下来，每天乐此不疲地去覆盖、记录，学到了不少新知识，但是也发现效率不高，只有记录，并没有一个检查和评价。但对比之前的状态要好很多。如果我想要提高效率，让自己更好更快的看到成效，我要怎么做呢，或许这本书可以回答我了。

列清单的好处

         如果不看还真不知道列清单的好处会有这么多：

1、减轻焦虑，这个我还是很有感受的，工作日还好，按照我的任务清单，时间是不够用的，但到了周末因为没有很具体的清单，心里明知道有一大堆事情要做，但不知道从哪件事情做起，结果是一天过完了，要做的事情还是没做，心里很沮丧和焦虑。后来周末会单独列一张清单，列明一天想做的事情，事无具细到早中晚餐（似乎不写自己就不吃饭似的），每做完一项划掉一项，很有成就感。

2、提升脑力。写清单也是做计划，需要动脑盘算事项和花费时间的，老年人做应当可以预防老年痴呆吧，这个方法教给我爸爸去。

3、让人更专心。不用再担心要做其他事情，因为时间己经划分好区域了。

4、提高自尊心，因为完成了很多工作了嘛

5、厘清思绪、提前做好准备。

如何列清单：细分到详细步骤

列清单很简单，就是把自己的目标先确定下来，要做的事情先都写下来，再按照轻重和缓急来排列，最后就是执行和检查。里面有个观点很重要，就是细化到每一步，用这个来对照我学习理财的任务清单。这段时间一直逗留在进阶第三课，每次我的清单上只有“完成作业”几个字，没有细分。按书上的操作，今天我进行了细分：复习进阶第二课的知识、复习初阶第四课、第五课的知识、学习进阶第二课高分作业、看学员提问、重学第三课内容，总结知识点、完成作业数据部分。。。，前天产生了放弃的心理，因为觉得没有方向，不知道怎么下笔写作作，心里很焦虑。今天通过分解，完成了前面三项，信心提升，思路渐渐清晰了。

具体到详细步骤，让事情的进展更能把控，心里更有信心，特别针对一些比较难的事情。

清单的种类

清单的种类比较简单：任务清单、利弊对照表、检查表。

清单的应用范围

如果书写到这里我会有些失望，很简单呀，我就是这样做的。但是这本书让我大开眼界的是不仅待办的事情需要列清单，生活中所有的事情都可以列清单。作者把清单的作用发挥到生活的各个领域，比如工作清单、团队合作任务清单、旅行、出远门、办party、购物、记账、运动、和人聊天、家务、打电话、送礼、搬家找房子。。。。，原来的清单的应用范围可以这么广呀。

除了工作学习外，出去旅行、过年回家会列清单，对帮助自己带齐必备的东西很有用。以后我要扩大清单的使用范围，让清单成为我生活的指导。