小红来做咨询，我就这么听她娓娓道来。
当男友雷跟女友小红发一条消息说“我觉得这样挺好，你不要管我，我也不管你”。当时小红以为男友是想要分手，尽管回复了一个“好”字，她还是控制不住给雷拨了个语音电话，聊着聊着，她以为啥事也没有，只是男友发表一下感慨，第二天就会好的。
然而事过一个多月，事情却真是这样的。因为男友已经跟小红说了几次不要再对外说她是他的男朋友。小红很是接受不了，一种心痛的感受布满了全身。她终于明白了，“你不要管我，我不管你！”的意思是什么了？就是我跟你在一起，同时我也通过社交软件跟其他人在一起；跟你在一起看电影，拍几个小视频给另一个人；跟你在一起旅行，拍几张图给另一个人看。小红看在眼里，默默的啥也不说，但她知道她“抗”不住了。因为这种种行为，已经触碰到她的底线。而雷为什么会出现这些行为呢？《本能》一书突破传认知，解释了人类的行为。
什么时候男人最容易出轨呢？这取决于他们什么时候能找到心甘情愿的伴侣。而哪一种情况对女人造成的困扰更大：男人汗流夹背的婚外性行为，还是他与另一个女人密切的感情联系？如果丈夫在一次出差时花了数小时和一个他永远不会再见的女人做爱，这会对妻子生育上的成功造成打击吗？不一定。但是，男人和另一个女人在感情上的密切联系却更有威胁性，因为这经常意味着关系快要终结。
从书中看来女人在意的是，爱人在情感上跟其他人有连接。而小红就是从日常的情况，知道了男友的情况。但她在平日中不想面对，或者不“敢”面对，所以一直没有挑明。直到“抗”不住了，便说提出，自己做不到“你不要管我，我也不管你”的这种境界。因为她已经“嗅”出了关系有威胁的味道。
在男人四处游荡的世界上，女人应该怎样保护自己的利益呢？女人要确定能从那个想要获得她的宝贵卵子的男人那里获取资源，那就是：交货前付款。
书中提到的“交货前付款”，类似于指用食物换来受精。给的食物越多，生的孩子就越多。或许可以理解成，你付出的越多，越会珍惜吧！这就有点类似于现在结婚经济化。礼金等，经济基础决定上层建筑。而像小红他们在还没有涉及到谈婚论嫁的恋爱中，并不会涉及到结婚。而在恋爱中，女生的本能就是要求男生忠诚，其实男生的本能也会要求女生忠诚，同时，人体的身体结构就是反“忠诚”的。
所以，我们懂得自己的本能后，才能获得深度的自律。每一方都要放弃一些自由，用于回报这段关系。第一，双方都要去做自己许诺要做的事；第二，不要做我们说过的不会去做的事；第三，不断的提升自身的修养。
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