文艺妈妈的选择就是给老师写信，以下为信件内容：
亲爱的X老师、X老师：
今天是孩子入园生活的第一天，依依对我提了个要求，让我和老师说下，午觉时间能不能短点。我知道不切实际，跟孩子说，只要你好好睡觉，时间就会过得快一点，爷爷下午就会来接你。
所以想向老师了解下孩子在幼儿园的午睡情况以及幼儿园午睡前流程：吃饭、散步、如厕、讲故事、唱舒缓歌曲？针对精力特充沛的幼儿，是否允许其午睡时间推迟，允许他们在老师身边安静折纸、看图书等；或者允许孩子在活动室内做些安静的活动，要求孩子控制自己，避免发出声音。因为平时很少来幼儿园参加活动，缺少跟老师家长们的交流，所以这些问题恳请你们答疑解惑下。
我家孩子依依在家没有睡午觉的习惯，作息时间是晚上8点-10点入睡，早上7:30-8点起床。不午睡的话，白天精神状况挺好，晚上六七点会有点困。跟别的孩子一样，车上特别容易睡着。我看过《西尔斯亲密育儿法》、《好妈妈胜过好老师》等畅销书，对孩子有点宠着惯着，也导致孩子比较信任依赖我。改善已经形成的睡眠生物钟需要时间，希望老师能谅解，有什么需要我配合做的，请指出。请允许我给孩子幼儿园被子里放个她喜欢的娃娃，希望能缓解她的焦虑。
对于睡眠，我也觉得困惑。以前会要求自己11点前睡觉，但是自从有了孩子以后的头两年，睡个好觉已成奢望。现在呢，孩子比较黏妈妈，所以等依依睡着后，我会要求个人空间，坚持阅读，睡眠时间较短，一般凌晨0点-1点入睡，早上跟依依同步起床。如果是睡一个整觉，白天精力依旧充沛。我知道睡午觉或打个盹儿有利身体健康。但很多情况下，中午我都是躺着睡不着。欠下的债总是要还的，如果连续好几天没睡好，我便会突破常规，早早躺下睡觉。也看过一些睡眠科普节目，所以现在不强求自己必须几点前睡觉。不给自己太多心理暗示和压力，白天精神状况反而好很多。
但是孩子处在长身体的阶段，肯定不能跟我似的，所以请老师们跟我交流下依依午睡情况，我也希望孩子能在家养成午睡习惯，渐渐跟幼儿园作息同步。
依依妈妈
2018年3月5日
其实得到的回复比较官方，解释幼儿园执行标准。我家孩子只要躺床上保持安静即可。哎，过去九个月了，依依还是没养成午睡好习惯，倒是经常无聊就咬手指甲。我也没保持住每天看书的习惯，天冷就爱钻被窝。
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