今年回老家过春节,见到大姐的第一眼我有点儿不敢相信自己的眼睛,大姐怎么发福那么厉害啊?!整个人胖了不止一圈儿!不邪乎的话腰围差不多有我的两倍!
我告诉她得运动!
我让她跟我一起晨跑,她很爽快地答应了。
五公里。
第一次,我陪她走完全程。
第二次,我跑一半,陪她走一半。她跑几段,跑几步就气喘吁吁。
第三次,我让她根据自己的情况走或跑,我自己跑步,到达目的地再返回,迎到她一起回家。
……
转眼假期将结束,我必须回县城上班,无法继续陪她跑步锻炼,我发给她一些运动视频,劝她跟着练习。真的希望在我的带动下,她能坚持运动,拥有一个健康的身体!
拥有健康,才能够追逐自己想要的东西——快乐自由幸福的生活!
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