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如何转化个人的痛苦

如何转化个人的痛苦

作者: 下午百合 | 来源:发表于2023-04-26 18:31 被阅读0次
心开意解(三)

强烈的情感往往会让人封闭起来,然而这时,如果我们能认识到不仅仅是自 己和身边的亲人在受苦,很多人也和我们一样在与疾病作斗争,在生死线上挣扎, 苦不堪言,我们在感受痛苦的同时也触摸到许许多多人的苦,众生本是同体相通 的,那么,我们内心强烈的痛苦焦虑恐惧就有可能转化为强烈的悲心。

佛法中曾用这样的比喻来描述慈心和悲心:

慈心如失去双臂的母亲看到孩子落水,虽然心急如焚想救护孩子免于怖畏, 却无能为力,只能在岸上观望呼喊;悲心如强健的父亲看到孩子落水,马上跳入 水中把孩子救上岸来。

慈爱之心,不想看到别人受苦,是很多人都能做到的;但悲心却需要更大的 勇气、更强的能力,需要真正采取行动承担起救护的责任。

我们平时可能很难感同身受他人的遭遇,但现在因为共同的困境,使我们有 机会贴近他们的痛苦。在突如其来的变故面前,我们更加认识到佛法修行的价值。

佛法教我们如何在平时安顿身心,更教我们如何在危机时刻救护自他。

长期的佛法修持在你身上表现出来的坚强、勇敢、安定、信念,给周围的人 以安慰、鼓舞。与更多人感受的连接,对他们油然而生的责任感,使你想把这种 安慰鼓舞传递给更多人。

你决心更加精进地修行,成为更有智慧、慈悲和力量的人,从而能够帮助更 多众生,使他们远离怖畏,获得暂时和究竟的安乐。

在这种心愿的摄持下开始观修,是三殊胜中的加行发心殊胜。

观修时,专心致志。将自己、观修的对象、观修的过程等本性观为空,显现 如梦如幻,生起这样的见解,是正行无缘殊胜。

观修结束后,将由观修产生的正面力量和利益回向给包括病人在内的所有众 生,愿他们疗愈康复,远离痛苦,并以此为缘起,对三宝生起信心,从此在佛光 照耀下,心开意解,常得安乐,究竟解脱。

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