嘿...亲爱滴陌生人和伙伴们，很高兴你们愿意点开我的精进哦！我是辰辰小可爱ớ ₃ờ。❤
这里没有华丽的词藻，只有心灵的沟通。希望我的精进可以带给你一丝温暖！让你们知道:在远方努力奋斗的你，并不是一个人哦！在这条成长的路上，还有我以及更多的伙伴们在陪着你一起努力着。我们一定要相信:越努力越幸运哦！
日清单
✔1.翻译50字。
✔2.制作教学视频。
✔3.阅读《为何家会伤人》。
✔4.运动20分钟。
✔5.单词20个。
☞网课2节。
☞午睡1小时。
☞与芳芳进行深度链接。
1.今天感觉制作教学视频，刚开始信心满满，等我要写教案的时候，我却有点感觉写不出来。感觉还是做不好，完成倒是可以。但如果要做的优秀的话，有点困难。没有新颖的想法。应该还是看的少了，思考少啦，不会从优秀教师那里分析她们的思路，还是应该多思考。
2.最近也是临近期末，然后发现之前有些课没有上，在网上不方便上。但现在学校发现这学期要完成的任务，不可能留到下学期吧。所以现在我们现在很赶，晚上也要安排课程了，课程结束后又要考试，看来最近会比较紧张啦！
中国人喜欢做的那些事（习俗）
1.今天吃饭的时候，因为有客人在嘛。然后饭菜很可口，很丰盛的。当然其他时候的伙食也是不错滴～
其实我感到可笑的是:我奶奶总是叫人家吃鱼与肉，相信大部分人都认为，这是好菜，所以客人来我家一定要让他们吃一点好菜。即使人家不是特别喜欢，但主人就是喜欢把自己认为好的东西硬塞给他们来体现自己的热情。其实，人家心里在吐槽：其实我并不想吃，但无奈主人太好客，太热情，实在盛情难却。
吃饭时，喜欢把自己认为好的东西给客人
2.上次看到一个中国女士带一个外国男友回家讨论结婚的事，但是妈妈有点反感外国人，本来还想借此机会让妈妈同意他们的婚事。但是呢？吃饭的时候出了一些差错，最典型的差错是母亲做了一个拿手菜，她谦虚地说：可能不是很好吃，会很淡，会让你没什么胃口...（其实她想要大家吃吃她的菜并且夸奖她）但是男友说：加点酱油会更好一点。然后他就直接加了酱油。可想而知，妈妈给气的...然后结婚的事最后也没有母亲说，他们两个以后的关系肯定会有点紧张啦
谦虚，但我不是真的谦虚，只是想你夸夸我
生活上的思考
我觉得这段时间，我看到了很多人就是很容易进入消极情绪或者焦虑中。
像我们精进会写清单吗？然后有时候一不小心去做一些浪费时间的事，例如：刷剧、刷抖音、看小说......然后今天的事没有全部完成，然后陷入懊悔心情，心里很焦虑。
其实，这种情况还是很常见，但是我们要找到底是什么原因导致我们这样的，不要停留原地，要行动起来。今天月月也是分享了关于如何解决焦虑的方法（下面有图片分享）
生活小记录
1.今天不是制作教学视频吗？所以要提前做好一些教具，我做了一个钟表似的转盘，这个时针与分针，我实在不知道如何把它粘起来。就拿针把它们缝起来啦！好像还不错耶！哈哈。
2.今天我的一篇随笔被收进一个专题里了。我之前以为文章是要先投稿，然后审查通过之后就可以被收入专题啦。没想到，不是这样的。之前一般都是投稿到精进专题然后被收入，真的不管精进多差，感觉最后还是会收入精进专题，真是感谢小易小哥哥啦！这对我也是一种鼓励。也谢谢陌生人的鼓励。
感动
感恩日记
❤感恩奶奶的早餐与中餐。
❤感恩妈妈买水果回家。
❤感恩洁洁的暖心。
❤感恩芳芳与我聊天。
❤精进家人们的陪伴。
❤感恩月月的午间分享。（如何正确面对焦虑?其实在这个浮华的世界，大部分人很容易产生焦虑。所以希望对你们有帮助。）
月月的午间分享❤
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