一、《486》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第996天,2021年8月10日
2021年8月10日,第486次咨询!探寻例外!
妈妈就是用来担心的。当来访者在特定的角色中可能就会忘记已有的资源和成功经验!咨询师此时就可以陪伴来访者去探寻过去的那些例外!
过去有没有相处好一点的时候?那时候是什么样的状态?是什么样的沟通模式?在那样的模式中孩子有什么样的感受?当孩子有这样的感受的时候,您的心情又怎么样?做到了什么才有了这么融洽的气氛?那个时候是怎么做到的?那孩子现在需要的是什么?接下来要做些什么呢?
探寻例外、寻找资源、成功经验、回顾总结、应用强化、落实行动!
二、持续每日阅读958天《心理学基础》。有声读书打卡第876天。
三、讲师班开讲第926天,生活需要仪式感!
四、健身打卡第20天
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