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青年节,分析一下拖延症晚期的我

青年节,分析一下拖延症晚期的我

作者: 鳄鱼街 | 来源:发表于2018-05-04 12:07 被阅读0次

十天前,接了一个任务。今天到期。昨天开始动手。

一拖再拖,然后把压力拖出来了。

这种状态,我忽然发现从小时候开始就有。

小时候,大概读四五年级,国庆节前,各科老师都布置了作业。

一摞摞的作业。

但是我并不急。每天就是玩。钓鱼摸虾,打扑克,乒乓球,就是忘了做作业。

到了第六天晚上,我非常着急了。

然后做了一个梦:国庆节后的第一天早晨,我从床上醒来,看着一堆叠在桌上的书本,心里惶恐不安,我该怎么办?等会到了学校,老师检查作业,就我一个人没写,被老师揍,被同学们看笑话怎么办?要是被爸妈知道了,我是不是死定了。放假期间,爸妈也催促过,我还保证,我做完了。谎言戳破了,我……

我急得要哭,一蹬被窝,醒来时,半夜。

我的思绪也慢慢理清了,假期还有一天,我还有机会。

于是,半夜,我在昏黄的灯泡下,以最快的速度写作业。

这件事,我记得清楚。这就是我的潜意识:不拖延到最后一刻,就不开始工作?

在这之前,我是否已经建立了这个潜意识模式?

不知道。真对不起自己。

如何打破原有的模式?构建一个更急健康的模式?

必须一个脚印一个脚印去解决。忌急于求成。

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