第三期咨询约练第3次,总第68次。日期2020年7月17日,周5,总分享1174+17天
本周的第3次约练,我仍然是观察员。
这是一次非常成功的咨询约练。咨询师非常稳,体现了他的功底非常深厚。咨询前提醒自己:来访者是他生命的专家。他的经历他自己最清楚。不期待一定有咨询效果。只对眼前这个人好奇,关心这个人,理解这个人,定要把这个人当专家,尊重共情到来访者。
咨询的过程中,咨询师不预设,贴着来访者,或者走到哪儿紧紧的跟到哪儿。并且做到身后一步的引导,扩大来访者的知觉。最后让来访者看到更多的角度。站在对方的角度,对方是怎么看的?在别人的角度是如何看对方的。
从来访者身上我也收获了非常多。人要多反思自己,多思考,在无法改变别人的基础上,我们可以很好的改变自己。如果一个人能很好的与自己相处,把自己照顾的很好,就不会把关注点放在他人身上。
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