2019―06―24 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第440天】2019.06.24

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1320遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1320遍。

【经典名句分享】

        生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、和女儿视频；

    2、和妈妈聊天。

三、建功：（对工作）

      1、写16号楼三十层~屋顶层内墙抹灰检验批原始记录；

      2、完善安全资料第三册~第五册；

      3、写15#楼~16#楼之间裙房一层墙体梁板检验批原始记录；

      4、写15号楼九层~十二层墙柱梁板混凝土同条件积温记录。

【积善】：

        今日1善，累计440善。

【省～觉悟】

人与人之间，要学会互相包容与互相理解。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年06月24日】