这几天遇到了事业的最低谷,一个人难过了好几天,陷在那个情绪里出不来,越想越难受,越想越想哭,晚上回去和朋友一边聊天一边哭,哭到最后,突然发现眼睛红的肿的睁不开了,不得不把阴影眼睛摘下来,晚上哭着哭着睡着了,第二天还得五点十分起床去上班,晚上发烧了,早上到五点十分闹钟响的时候,怎么也起不来,就一下子又睡了过去。睡到了七点多,眼睛疼得睁不开,浑身难受发烫,想喝一口热水,也起不来,一个人真难。
还好有闺蜜送来了早饭和药,吃了之后我又睡觉了,上午的课都没有上,让其他老师帮我上的。只希望自己的身体和眼睛慢慢好起来(✪✪),有一个感受,身体上的不适很多情况下跟自己的心情和情绪有很大关系,所以我们要随时调整好自己的心态,调整好自己的心情,尤其是调整好自己的情绪。
情绪是下一阶段我要继续学习的,希望自己通过不断的学习,随时调整自己的情绪,让自己有能力从不好的情绪里调整出来。时刻保持一个好的心态和好的情绪,如果真的能做到,那么应该没有什么事能难倒我们。
希望自己越来越坚强,越来越独立,越来越强大。加油鸭,自己。
我们每个人都会幸福的,爱自己,爱你们,加油。
美美的一天
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