杨倩，焦点讲师三期，坚持分享552天（2018-7-05）
习得性无助
习得性无助：是指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，随即陷入一种无助的心理状态。
- 什么是习得性无助 -
在现实生活中，那些长期经历失败的儿童，当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解。
斗志也随之丧失。最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。
责骂、施压、要求过高、单维度评价、关注很少，都会导致孩子的习得性无助。
孩子面对学习生活的失败，又受到老师和家长的消极评价，从而逐渐形成了刻板的思维模式和认知态度——他们认定自己永远是一个失败者，无论怎样努力也无济于事。他们还往往固执己见，不能吸收别人的意见和建议，并以消极的方式重复不变地对待学习问题。
家长和老师在开始纠正孩子习得性无助的时候，要适当地降低要求标准。
当孩子有一点点进步时，就要及时的给予鼓励，肯定，他赞美，让他变得有力量。
不断探索和尝试，并接受成功和失败，是孩子成长中必经的阶段。 请多给孩子包容和鼓励，千万别让他们体验习得性无助，让孩子多体验习得性有助吧！
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