每个人在自己的一生中都会经历心灵或者身体或者生活的苦难。如何看待苦难、看待自己，决定着我们会有怎样的人生。你总是以受害者自居，抱怨环境、怨恨自己和他人，你的人生必然充满连绵不断的痛苦。可以怎么做？
第一步是原谅。当我们说原谅的时候，并不是原谅罪行、兽行，而是原谅那个采取错误行为的人。也可以说去理解。每个人出生都是如白纸般的婴儿，经历的一些事情让他选择以某种方式活在这个世界。也练习原谅那个本该保护我们却失职的人，在那样的环境成长，有着那么限制的思想，他都自身难保了，没有力量保护我们也是可以理解的。
当然，练习原谅并不容易，但对于我们来说，这一步至关重要。当去练习原谅别人，我们其实在做的是放过自己，那些沉甸甸的枷锁紧紧箍住我们的身体和心灵，让我们看不到这世间的美好与值得，是时候放下它们了，把自己从怨恨—痛苦的深渊中解救出来吧！
我们来到这个世界不是为了怨恨的呀！有很多很美好的事情等着我们去感受，只要我们愿意，我们会沐浴在爱河，感受爱也传达爱，世界因我们的努力而变得更美好。
#生命的重建 二 1-3.
这是一颗小小的种子； 这是一颗有魔力的种子； 这是一颗能种进人心里的种子…… “...
种一颗种子在心里。 这一颗种子，可以是自强不息的种子，可以是容人立人的种子，可以是比较分析的种子，...
我要种一颗种子 一颗神奇的种子 种在我心灵的土壤了 静静的呵护它成长 种子如果长不出来了 可能是给它的信心不够的 ...
妈妈 :小宛妹妹你想种下一颗什么样的种子？ 小宛妹妹:我想种下一颗玩的种子 哇，今天都是彩虹 色，种一颗彩虹种子吧...
一颗感恩的心，就是一颗和平的种子 一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它更是一种责任、自立、...
春天的风在我的心里种下了一颗小种子！ 我抗拒！我拒绝那颗种子！ 别人的种子那么优秀！ 为什么要给我一颗如此瘦小的种...
今天最大的收获就是这两颗种子！ 活了这么久，今天的两场金刚读书会让我重新审视了自己，去了刘总那边吃了铁皮石斛的芽尖...
最近好种子开花挺多的，也爆了健康的坏种子。接纳理解 给自己种一颗持续写作的种子吧。
播下一颗种子，种下一个希望。跟着安妮老师上完《就这样种下一颗种子》后，因为学校没地方种属于自己的种子，所以...
在那个秋日，有一场美丽的相遇。 爱意不经意的萌发，犹如一颗种子，种在心头。 最终，仍是一颗种子。 ...
本文标题：种一颗原谅的种子
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