前段时间朋友圈里总能听到这样的一句话:你听了那么多道理,为什么还是过不好这一生?
我觉得这个问题的本质在知道和做到之间的差别。
知道与做到之间的距离,看着很近触手可及,实则相距千里。
要从知道到做到,首先你需要的是思考。
知道的东西只是知识,你需要思考这个知识是不是你现在迫切需要的,还是你只需要先了解一下,学会分清知识对你目前的紧迫性,有助于你快速掌握它。
确定了它的重要性之后,你需要吸收和内化,让它从理论变成实操。
就如同你学习骑自行车,从有经验者那里得到了所有的知识点,但只要你骑上去就会深刻体会到,“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的含义了。
在这个实践的过程,你需要先给自己定下一个目标,一个可执行的计划,然后给自己一段时间,学会这个技能。
首先最重要的是习惯的养成,养成做好这件事情的习惯,将大目标分解成一个一个的小目标,让自己看到成长,同时设定一些奖励和惩罚的机制,刺激自己坚持下去。另外要给自己一些特殊情况, 原谅自己,然后继续尝试做突破自己的地心引力,坚持不懈地做下去。
成长是一次次的超越 ,而不是原地踏步 。
能够坚持最终也不一定能做到,一万个小时的定律也不一定能够让你成功,成功要看你是不是在进行有质量的练习,刻意训练才是人与人之间最大的不一样。让自己一直走出舒适圈,才能达到进步。这样努力下去,我坚信你一定能做到你想做到的事情。
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