修持
修持就是为了身心灵的成长，为了离苦得乐，可分为四个阶段：有所作为→有为→无为→真无为。那该如何下手呢？
修持一定是由自己的性向、兴趣着手，才会有强烈的动力与行动力，不是从选择所谓的高低优劣法门来开始的。
而修持过程用所遭遇的事物，正面是提升，反面更是刻骨铭心的成全。当一个人受过挫折后，他反过来朝向正面的力量会更强。列如，告诉小孩子电危险，不要靠近，说半天的效果，可能比不上有一天他不小心被电一下的效果。
有此观点，就不会随意批评他人信仰的对错，因为每个人都有适合自己成长的过程，因此修持是平等的，宗教也是平等的，都是灵魂依当地风土人情，依性向，与兴趣选择的一个历练过程。只要是慈悲、平等、博爱的，就值得相互赞叹与肯定。
我们就彼此祝福吧！
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止损，止盈
每天早晨 我像僧人 念经诵佛 只想，让自己的内心 静一点 再静一点
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用觉知去感受一切感觉。不要做任何事，让感觉有权利表达。你对自己的感觉仁慈，你才能感受到它。去感受你的感觉需要勇气。...
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依琳周检视（0430～0506）W6 引子：幸福不是人生的主题，而是附带现象。幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘...
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