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焦虑不安紧张~庸人自扰症

焦虑不安紧张~庸人自扰症

作者: Miki_run | 来源:发表于2021-04-02 01:28 被阅读0次

今天要带孩子们出远门,坐着火车到古都去找爸爸去。

孩子们开心的早早的洗洗睡下。我也已经躺在床上两个小时了,本以为比往常睡的早些,明天可以经历充沛,怎奈!我越睡大脑转动的越快,思路的越多,越紧张压抑胸口闷,眼睛安静的闭着都困难,我焦虑呀!

起初我只是担心会耽误工作,影响工作的质量,效率。然后我开始担心火车上要待五六个小时,不知道人多不多,口罩还是要带好。接着我又担心两个孩子上厕所怎么办?我的手机电脑怎么办?中午泡面时怎么办?孩子们急了不安静怎么办?……突然,我又担心安全问题,甚至想到了恐怖分子,突发状况时,我该怎么保护我的孩子……哪怕是在玩时我也要时刻警惕,观察周围,以防万一,甚至想到为了保护孩子们肉搏的情景……总之,我把不好的能想到,越想越多,越想越怕,越想越后悔,我就该安安静静,平平淡淡的呆在家里过普通的日子。

太可怕了!我必须打断自己,脑袋里像个黑洞一样,把自己往里吸!放松一点,孩子们大了,我只需要背后望着点就可以,他们需要独自尝试,锻炼,发现自己原来还是可以很能干的,这不是你想带着他们出来的目的吗?看看外面的世界,不一样的景,不一样的世人,不一样的历练。一次一次的更勇敢!我和孩子们都需要。你要相信现在的好人还是多的,人的素质也越来越高,你只需要适当的整理好自己随身携带的物品就可以了。你要相信我们祖国的强大,治安管理的越来精细周密,安检,监控,这些高科技都不是摆设,你更要相信安检人员的工作能力,节假日时国家职能部门比你都要紧张,也许提前半个月都已经开始部署,日常突发事件的应急处理,早就不是一次两次的演练了,他们现在可谓是火眼金睛,各种妖魔鬼怪都别想逃过他们的法眼!

别庸人自扰了,困就睡吧,养好精神,开开心心的出去玩儿!

每年一个城市,一步一步的走下去!

嗯,心静了,瞌睡来了!安!

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