因为睡不够,因为觉得冷,因为女儿不同意,过去两个月早上跑步不成,习惯是可以被替代的,慢慢地有点散漫。
痛定思痛,从上周开始,下意识改变晚睡习惯、让运动尽可能恢复。
昨天你值班不能回家,睡前我跟女儿说,早上我会去跑步。
看清楚了,我没有征求她意见,而是告诉她我要做什么。
她或许感受到了,没有反对,只是提出我只能跑5圈。
其实她并不知道5圈是多远,要多久。但是我答应了,决定跑5公里。
原本可以早睡的,结果为了把《故事课1》看完,还是熬夜到12点。睡前把闹钟调在5点50分,最后在6点15分才爬起来。还好心里只有一个声音,就是跑步。6点20分出门,按往常,一般要接近40分钟才能跑完。今天想着早点回来,速度居然提上去,也并不觉得累。
打开门时,女儿便喊我。
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