2021-12-22

研究表明自我的正面形象和负面形象都能够激励我们，但是两者的激励方式不一样。理想自我是一个强大的确定目标，因为人们想变成那样。而非理想自我是一个强大的回避目标，因为人们想避开它。

但是就生活满意度而言，你认为哪种可能的自我影响更大呢，快乐的人之所以快乐，是因为他们达到了理想自我，还是因为远离了最高的自我，由于非理想自我不那么抽象，有人认为时机自我与非理想自我进行比较比与理想自我进行比较，更能判断生活满意度。

这意味着快乐的人之所以快乐，并不是因为他们的生活完美无缺，而是因为他们觉得自己避免了最糟糕的恐惧。