2018-05-24

六六《遇爱 ·让生命起舞》

生活中你会经历下面的体验吗？

头脑总是喋喋不休，杂念很多，难以静下心来？

经常会感到莫名的烦躁和压力，情绪易波动，能量不稳定，精神易紧张，放松不下来？

面部表情单调，肢体语言僵硬，生活模式刻板僵化，生活缺乏情趣？

做事没有积极性，喜欢拖延，对于设定的目标难以坚持，自信心不足，怀疑自己？

沉迷于某些事物、活动、消遣？或者持续地寻找刺激？

人际关系紧张，亲人间沟通困难，有许多感受无处诉说，觉得不被了解？

不断地评判，指责，批评自己和别人？

……