干家务在某种时候也应该算是一种运动吧，就看你怎么干。
如果不会安排，攒到一块干，那干家务就会对身体造成损伤，非常疲劳。而如果有计划的，分区域分批去干，一天干一点，对身体应该来说，也是一种锻炼。
最重要的是干家务的时候，心情要好，不要一边干一边抱怨。如果不想干，就歇歇。如果要干就好好干，开开心心的。
干家务时，一边干一边哼着歌，或者听书听小品相声，还可以适当做些小范围的拉伸运动，如果这样干家务，倒也是一种享受，对身体会更好一点。
干家务在某种时候也应该算是一种运动吧，就看你怎么干。
如果不会安排，攒到一块干，那干家务就会对身体造成损伤，非常疲劳。而如果有计划的，分区域分批去干，一天干一点，对身体应该来说，也是一种锻炼。
最重要的是干家务的时候，心情要好，不要一边干一边抱怨。如果不想干，就歇歇。如果要干就好好干，开开心心的。
干家务时，一边干一边哼着歌，或者听书听小品相声，还可以适当做些小范围的拉伸运动，如果这样干家务，倒也是一种享受，对身体会更好一点。
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