如果你给自己设定了目标,你要分清楚哪些是最终目标,哪些是表现目标。
最终目标可能是”我想去跑一场完整的马拉松;表现目标会帮助你达到这个目标,它可能会是“每天早上我都要慢跑三十分钟”。
在纸上写下你的目标,并检查,一个一个看们不管你写的目标是否和这个思考模型内的14个要求相关联。
一些值得注意的事:如果目标不具备可实现性,那我们就看不到希望,如果不具挑战性,他不会驱使你去行动。如果这14个步骤对你来说太复杂了,那你就记住以下几个基本原则:
简单,好懂。
每件事情都应该尽最大程度的简单,不过,不能过于简单---爱因斯坦。
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