上周整个人的状态都不对,工作和生活都处于焦虑中,在进行自我调节之后,心情有了明显的好转,自愈即治郁。
最近也有在看剧《锦心似玉》,我发现大多时候胡思乱想都是因为自己太闲了,把自己每天的计划都安排好,职场中人来人往,做好自己。
感觉简书被我更新成了生活日记,每天一篇自我小总结也挺好的,至少习惯已经养成了,每天也会在备忘录中记工作小结,好习惯要一直坚持下去。
拒绝拖延症,今日事今日必!
上周整个人的状态都不对,工作和生活都处于焦虑中,在进行自我调节之后,心情有了明显的好转,自愈即治郁。
最近也有在看剧《锦心似玉》,我发现大多时候胡思乱想都是因为自己太闲了,把自己每天的计划都安排好,职场中人来人往,做好自己。
感觉简书被我更新成了生活日记,每天一篇自我小总结也挺好的,至少习惯已经养成了,每天也会在备忘录中记工作小结,好习惯要一直坚持下去。
拒绝拖延症,今日事今日必!
本文标题:今日小结 21
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