再有五天就是雨水节气了,这几天天明显的长了,天亮得早了。“人勤春来早”。今天一早出去锻炼,这是新年的第一次。天暖了,风和了,雾霾少了,正是锻炼的大好季节。春三月,“天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”这是《黄帝内经》上讲的。
出门一路向西,一开始还有点冷,约一里地的功夫,就暖了起来,再走热了起来,这条路是慢上坡,越走越吃力,但身子也越走越开了。两公里的路走到头便往回返,一扭头,朝阳已出,红彤彤,阳气上升,心情更好了。一路上出来锻炼的人渐渐多起来了。 蛰伏了一个冬天,尤其是北方的冬天,灰溜溜,黛墨墨,光秃秃,一片肃杀之气,让人身体和心情都较低沉。现在春来了,天开了,气敞了,适合活动了,人也出来了,心情也大好。又是一年好光景。
我一路走着,迈着腿,甩着臂,吼着嗓子,极尽呼出甩出体内体外垢浊之能事。太阳更红了,城市也醒了,除了早起晨练的人,路上的车也多起来了,站台上等车的人也多了起来,抱着孩子匆匆送幼托、挎着包包匆匆去上班的人也多了起来,公共自行车被骑得寥寥无几。我爱这座城市,她虽经济发展水平不高、也不快,经济体量也不大,冬天的风还很大,但在这生活多年,已经有感情了。老话说,“爬下的坡儿不嫌陡。”
进得家门,更是阳光灿烂,东面的孤形落地窗已盛满阳光,家中 金光四射,小狗诺诺又象往常一样激动地扑着我。小区的通知告之要于4 月1日开通太阳能,热水畅快用的日子快要来了。
一切都肇示着——春天来了。
春天的心情——敞亮。
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