两天的军训，一下子体验到了空巢老人的生活。两口子，对面刷手机，时间贼拉快的过去。
一个周日，先去小区志愿者服务，捡捡垃圾；然后一个午睡，直达下午；找个地方散散步，喝喝茶，吃吃东西。这就是一天的休息，周末的休息。
说实话，还真是有休息的，不论身体还是心理。当然，如果更加自律一些，再来个健身，读本书，不喝酒，少吃肉，就更加完美了。
今天小朋友军训回家，看看会有怎样的体会，如何来分享。晚上去撸铁，控制饮食，健身减肥。没有方向的日子，就是把自己照顾好，该休息休息，该运动运动，该读书读书。
记录生活，珍惜当下！
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1-早起吃肠粉的目标没有实现，所以，不要空想。 2-按摩休息，全身放松。 3-坚持看书，积累，安慰自己。
2018年7月22日 星期天 今天台风 安比 登陆上海，风雨交加，乌云密布。是不是就会听到有东西掉落，砸坏玻璃之...
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本文标题：周末休息
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