周末休息

  两天的军训，一下子体验到了空巢老人的生活。两口子，对面刷手机，时间贼拉快的过去。

  一个周日，先去小区志愿者服务，捡捡垃圾；然后一个午睡，直达下午；找个地方散散步，喝喝茶，吃吃东西。这就是一天的休息，周末的休息。

  说实话，还真是有休息的，不论身体还是心理。当然，如果更加自律一些，再来个健身，读本书，不喝酒，少吃肉，就更加完美了。

  今天小朋友军训回家，看看会有怎样的体会，如何来分享。晚上去撸铁，控制饮食，健身减肥。没有方向的日子，就是把自己照顾好，该休息休息，该运动运动，该读书读书。

  记录生活，珍惜当下！