学习要点：如何养成习惯以及改变习惯呢？
我们很多人在大多时候只制定了目标，没有养成执行目标的习惯，以及改变之前的坏习惯，所以一直不能实现目标。
要想做成一件事，就得先制定目标，然后围绕目标养成习惯，再用习惯去完成目标。当你这么做的时候，内心就会特别充实。
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用正确的方法，再加上内心对这个事的极度渴望，这就是成事的秘诀。也就是说围绕梦想和目标培养习惯，以及改变你的习惯，就会实现你的梦想。
想实现这一点，就需要严格执行以下步骤：
第一步，寻找梦想。
首先你要确定你想要你的生活达到什么样的一个状态。把时间维度放在1年、3年、5年、10年，去思考这些问题，把想法汇总写下来。然后以1年梦想清单开始，追求自己的理想生活。
第二步，目标设定。
只有在确定自己的希望和梦想后，才能开始进行目标设定。
这时候要问自己两个问题：1,要实现每一项梦想清单，我必须做什么，必须从事哪些活动？2，这些活动在我的能力范围内吗？
如果活动在你的能力范围内，就要积极行动，如果不在，你必须在展开某个活动前，锻炼出相应的能力。
譬如，你想要成为一个写作变现的人，你必须要具备写作的能力。如果没有这个能力，那你就要好好锻炼自己的写作能力。
目标拆分设定之后，你会知道，具体该怎么做，但难的是，我们很难坚持，因为接触新的事物，做新的事情，必然涉及到改变旧习惯，人本身就有排斥心理。这就要求我们去做第三步。
第三步，围绕单个目标设定习惯。
这是完成目标的关键，当把完成目标的行为转变为自身习惯后，完成目标便是一件自然发生的事情。
那么，如何围绕单个目标设定习惯呢？就是把实现单个目标需要养成日常习惯添加在待办事项列表中，核对它们的完成情况。
譬如，你准备通过写头条百家，加写约稿的方式实现写作变现，这需要你前期周一至周五，每天写一篇文章和微头条，用来提高写作能力，分发至头条百家，或者去投稿。每天的写作量，必须要有。
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寻找梦想、目标设定和习惯建立的过程是这样的：
用语言描绘出理想生活的蓝图；
将为了拥有理想生活必须实现的每个梦想或心愿列出一份清单；
围绕梦想和心愿设定清晰的目标；
围绕每一个目标培养日常习惯。
这个过程中，最难的便是习惯的建立。
对于普通人来说，要改变习惯最难的有两点，一是没有觉察到自己的坏习惯，二是大脑本身会反抗改变习惯。所以建立新习惯，改变旧习惯是需要有个过程的，但我们往往都做不到坚持。
为此，作者设计了一个简便易行的方案，让你21天改变自己的习惯。具体是这么操作的：
第一步，觉察自己的习惯。
要改变习惯，首先要对它们有所觉察。要做到这一点，我们需要记录自己从起床开始，直到入睡前结束，自己的每一个习惯。
第二步，评估自己的习惯。
针对第一步记录的习惯，我们进行一个评估，在好习惯后面打一个+号，在坏习惯后面打一个-号。
第三步，制定富有的习惯更进表。
经过前面的评估，我们知道了自己的好习惯和坏习惯，现在就开始拟定自己的一份富有习惯清单。
结合自己的梦想和目标，保留一些合适的好习惯，删除坏习惯，再加入一些新的习惯，以此建立富有习惯清单。
然后我们把每天分为早间、日间、晚间。把这些习惯分到这3个时间段，然后以7天为一个周期，先从早间习惯开始培养好习惯。7天结束，培养日间习惯，7天再结束，培养晚间习惯。最后整合早间日间晚间习惯，迎接全新的自己。
培养习惯时，我们要注意，把每一个习惯写在待办事项列表中，做完一件画个勾，如果当天没有完成，分析原因，思考改进措施。
除此之外，书中还提到了习惯合并（用旧习惯触发新习惯，比如，你有每天喝咖啡的习惯，你想增加一个每天喝水的习惯，可以把咖啡杯放在饮水机上提醒自己喝水，这就叫作习惯合并），限定人际交往对象，改变环境，从小习惯开始，架空坏习惯等方法，都简单易行，用的时候可以综合考虑。
该书讲了很多富人的好习惯，以及养成习惯的实操办法，我们要想自己也变成一个富有的人，非常有必要按照书中所讲的习惯和方法，进行自我核对，积极去实践。只有这样，我们才会有所收获。
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