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如何让孩子感受到你的接纳?

如何让孩子感受到你的接纳?

作者: 王爱玲 | 来源:发表于2017-01-01 13:57 被阅读67次

    一个父母对孩子感受到接受是一回事,让孩子感受到父母的接受又是另一回事了。除非父母的接受能传达到孩子那里,否则他的接受就毫无影响。

    大多数父母把接受当作一种“被动”的东西------一种心情,态度和感受。是的,接受感是来自内心的,但是要想成为一种影响他人的有效力量,必须被积极的传达和表明。否则无法让人确知自己得到了另一个人的接受,除非用某种积极的方式表明了这种接受。

    下面我们分享几个回应孩子的新方法,让你的接受能传达到孩子那里,被孩子感受到,从而去影响孩子。

    第一:非语言方式表达接受

    包括手势,姿势,面部表情或其他行为来表示接受。比如你用手掌对着孩子,向远离你的方向挥动右手,孩子会把这个手势理解为“走开”,“别烦我”,“现在I我不希望被打扰”。如果你把手掌转过来,朝着你自己的方向挥动,孩子会理解为“过来”,“离近点儿”,“我想让你到我这里来”。第一个手势传达了不接受感,第二个手势传达了接受感。

    第二:用不干涉的方式表达接受

    父母可以通过不干涉孩子的活动来表达对孩子的接受。假设一个孩子想在沙滩上建造沙堡,他的父母在远处做着自己的事情,允许孩子“犯错”,或是设计他终将独一无二的城堡(这个城堡与父母设计的城堡相去甚远,也正因为如此,他可能看起来都不像个城堡-----这个父母此刻就是在传达非语言的接受信息)。那个孩子会感到“我所做的没有什么问题”,“我建城堡的行为是被接受的”,“妈妈接受我现在的行为”。

    当一个孩子在投入的做某项活动时,放手不管就是一种非语言的接受方式。很多父母都没有到,他们通常会干涉,打扰,接收,检查和介入,他们在向孩子传达不接受感。

    第三:用被动倾听来表达接受

    什么额不说也可以明确的传达接受感。沉默--------被动倾听-------是一种有效的非语言信息。

    被动倾听常用词语:哦?我明白了,嗯哼,沉默,真的................

    比如接下来我们来看一个情景剧

    孩子:今天我被叫到校长办公室了。

    家长:哦?

    孩子:没错,老师说我上课说话太多了。

    家长:我明白了

    孩子:我真受不了那个老家伙,他太麻烦了,总是坐在那里滔滔不绝的说他的问题和孙子,还指望我们喜欢他,你都不知道有多无聊

    家长:嗯哼

    孩子:上课不可能什么都不做,不然你会疯掉的,他上课时我们就在那里聊天,你不能想象有多糟糕,有这样一个差劲的老师真让我生气。

    家长:沉默

    孩子:如果我有一个好老师,我会表现得很好,如果是他我就是没都不想学。

    家长:耸肩

    孩子:我想我最好习惯习惯,因为我不可能总是遇到好老师。不好的老师比好老是多,如果我因为不好的老师就一蹶不振,那么我就得不到进好大学的成绩了,那样我是在伤害自己,我猜。

    在这个短剧中明显显示了沉默的价值。父母的沉默引发了孩子建设性的加爵方案,尽管方案可能需要实验。而我们的父母往往采用的方式是:

    “什么?你被叫到了校长办公室?哦,天啦”

    “嗯这回你该长记性了吧!”

    “现在,你的老师没那么差劲了是吗?‘

    ”亲爱的,你必须学会一些自我控制。“

    ”你最好学着适应各种老师“

    这些信息不仅给孩子传达了不接受感,还阻碍了进一步的沟通和孩子之间解决问题的能力。

    第四:用语言方式表达接受感

    简单”敲门砖“的语言:我明白了,哦,嗯哼,真的,有趣,怎么样,是么,不是在开玩笑。

    更加明确的传达接受:给我讲讲,我想听听,告诉我更多的情况吧,我很想知道你的看法,继续,我在听,这似乎对你很重要,我们来讨论一下吧。

    当孩子有情绪时,接受到这样的接收信息,孩子的感受是:

    我有权表达自己的情绪

    我的想法和情绪被尊重

    我可能能从你那里学到些什么

    他对我感兴趣

    他希望和我建立亲密的关系,希望更多的了解我

    当一个人感到自己备受尊重,充满价值,得到接受,引人注意时怎么会不产生好的感受。

    第五:积极倾听

    当问题归属孩子时,用积极倾听比敲门砖更为有效。他能让信息的传递着和接受者之间建立非常有效关联的方法。积极倾听能帮助孩子减少对负面情绪的恐惧,能促进亲子之间的关系更加亲密,能帮助孩子自己去解决问题,能让孩子更愿意倾听父母的想法和建议。可以很好的把”球“留在孩子的场地。

    很多时候我们不能单一的用一种方法,而是几种方法结合起来用。无论你用什么方法,只奥让你的孩子感受到了你的接受,他就会朝着美好的方向成长,越来越好。

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