当今社会，物质文明正在飞速的提升，为何许多人的幸福指数却在降低呢？
《心若放宽，处处是晴天》是介绍人的幸福，心有多宽，福有多大，放下才是幸福。
主要是学会放下，真正的放下。
一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河，两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来妇人不知河的深浅，不敢轻易过河，老和尚立刻上前去把那妇人背过了河。
两个和尚继续赶路，可是在路上，老和尚一直被小和尚抱怨说作为一个出家人，不应该沾女色，你怎么能背个妇人过河？
老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说你咋所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放这件事，而我在放下妇人之后，同时也把这件事放下了。
人生心量就是佛量，心宽就会路宽，心宽了，所有的大事就小了。放下是种释怀。
人生如舟，不可负载过多过重，有些事情不必在乎，有些事情必须放下。幸福就像流沙一样，抓的越紧，就流得越快，人生不长不短，红尘纷扰总在所难免，放下便得自在。
清除内心的污盾，珍惜拥有放弃执念，学会换个角度看待自己和周围的人和事，宽恕别人的过错，积攒心态和情绪上的正能量，放下是一种心态，是种智者的胸怀。
放下不适合自己充当的社会角色，放下束缚的人情世故，放下牵绊的功名利禄，放下徒有表彰的奉承夸奖，放下各种蒙住眼睛的假象，做好自己，奔向自己追求的目标，坚持不移地走自己的路，放下是一种选择，更是一种生活的智慧。
真正的放下才能腾出手来，抓住属于自己的快乐和幸福。世间最珍贵的不是得不到和已失去，而是现在能把握的幸福。
如果不消除心中的怨和恨，不放下，全世界任何一位美容师也无法美化你的容颜。
没有过不去的坎，只有过不去的心，明天又是新的一天，不要让过去的错误成为未来的包袱。
忙碌的初衷是为了心的满足与幸福，而灵魂有时也会在过度追逐中疲惫，那么辛苦的穿梭于钢筋混凝土之间到底为了什么？当有一天才发现对物质的欲望是无永无止境的，学会适可而止。贪婪永无安宁，知足才能常乐。放下是忙碌和贪婪，放下是知足，是常乐。
活着是为了充实自己，而不是为了迎合别人，没有自我，总是考虑别人的看法，这是在为别人而活着，所以活的很累。也没必要去模仿别人，放下别人看法，活出自己的特色。
苛求完美是一种心理的洁癖，容不得事物有半点瑕疵，实际上，世界上根本没有完美的，这是有了缺陷才是我们整个生命，有了追求前进的动力，珍惜下一个完美，放下完美情节，不完美的才是人生。
本书一直在述说放下，芸芸众生，人来人往，缘来缘去，都是一种修行，也是一种释怀，放下执着，放下完美，做独一无二的自己走自己坦然的人生之路，不强求不奢侈，保持心中有爱，幸福自然到来。
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