庄子认为，不管什么样的人生，拿到什么的烂牌，能不能客观承认我拿了很烂很烂的牌呢？让自己处于承担者的位置，而不是抱怨。
回顾人生的某一个逆境，你是否相信，这是大宇宙的礼物。
情绪升起时，从“受害者模式”，转换成“承担着模式”，看看会发生什么？
因为孩子的提早出生，让我经历了一段很痛苦的日子，整个世界都是黑色，在那段时间也在用我的意志力来支撑我跟孩子，每次探视孩子的情况都会牵动我的神经，医生说情况很不乐观，整个人都是整夜整夜不睡，把自己关在房间里。隔了两天探视，医生说情况有好转了，我心里就放开了，好 不好 好 不好 一直周而复始，终于三个月后，他体重达标了6斤重，医生宣布可以出院了。
从受害者模式转换成承担者。
关于照顾孩子，有时候会抱怨老公没多余时间来帮忙，越想越生气，甚至会想到老公的家人怎么也不说说他，这样子确实很折磨人的，让自己的心火越浇越旺。我对自己说可以照顾好他们，有老公帮忙那是锦上添花，他没时间的时候我自己可以搞定他们，或者安排他们来做简单的家务，这样我自己也轻松一点不用大事小事往自己身上揽，同时培养孩子的独立能力，何乐而不为呢？
走得太快，别忘了等一等灵魂。当你感觉特别忙的手，先定住神，问问自己，我的灵魂现在在那？ 这一课的追问，我从哪里来，...
庄子认为，不管什么样的人生，拿到什么的烂牌，能不能客观承认我拿了很烂很烂的牌呢？让自己处于承担者的位置，而不是抱怨...
缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 当你忘我去做一件事，能量会真正滋养到你，好的能量会传递给身边...
遵循自然规律，这是发展规律也是道，庖丁用了19年的刀越用越新，他是遵循牛的结构来用刀，而不是乱砍一通，这样运刀就越...
曰：“是不是，然不然。是若果是也，则是之异乎不是也亦无辩；然若果然也，则然之异乎不然也亦无辩。化声之相待，若其不相...
梦境现实，现实梦境，就像我们遇见一件棘手的事情，我们都是各种各样的想象，美好的，糟糕的等等想了无数次，后来等真正发...
《养生主》吾生也有涯，而知也无涯 。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！ 按照平均寿命73岁来算，看看自己还...
为善无近名，为恶无近刑。 做好事不要追求名声，做坏事不要触及刑法。 日行一善，在参加完爱在觉醒后，我坚持了两次。刚...
罔两问景曰：“曩nǎng子行，今子止；曩子坐，今子起。何其无特操与？” 景曰：“吾有待而然者邪？吾所待又有待而然者...
《齐物论》啮缺问乎王倪曰:"子知物之所同是乎?"曰:"吾恶乎知之!""子知子之所不知邪?"曰:"吾恶乎知之!""然...
本文标题：庄子修心课第46课
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