用觉知守住自己的情绪。
当他人对你指责谩骂时,你的内心世界发生了什么呢?是平静的还是鄙视的呢?你不想回击是因为看到了背后的因果还是害怕冲突呢?如何一步步走到理解消融的位置呢?
本文标题:用觉知守住自己的情绪的
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jsjkdftx.html
网友评论