“一切都是心理建设”

读《微信互联网平民创业》三

1、一切都是心理建设。

低谷时告诉自己，最坏也就这样了，咬牙坚持做正确的事，就能看到反弹；

做出成绩时告诉自己，太棒了，但是下一个阶段要开始了，总结经验教训，轻身上阵；

焦虑时问自己，想要什么，现状是什么，我可以马上做些什么；

得意时问自己，我飘了吗？我是在向别人寻找佩服和注意吗？我怎样可以让自己冷静下来？

坚持不下去时告诉自己，好吧，我就奖励一下自己，作为一个里程标，然后再次出发。

我们无论遇到什么，其实都有一个超脱现实之外的助手，那就是心理建设！

2、如何不让人讨厌？不要以自我为中心。抑制自己想要打断别人讲话、反驳他人观点、点评别人行为、指点他人行动的欲望。专注内心，专注观察，专注自我成长。

3、如何让别人喜欢你？做一个心中有大爱的人，并且有实力展示爱的人。我很喜欢一部小说里面的女主角，不仅是因为她淡然、踏实、努力、勤奋，而是她展现出来的强大的爱人能力，并且付出行动，给别人带来强大的安全感。试问，这样的人，如何不爱？

问问自己:我可以为亲友做一顿美食吗？我可以提供正确并且可行的建议吗？我可以提供优质的资源吗？我可以给身边的人带去能量吗？我可以帮助别人成长吗？

我爱这样的人，自己就要成长为这样的人。

3、绝对不能做的事:立虚假人设，冷落家人，乱帮别人，瞎站队，惹众怒。

虚假人设总有一天会暴露，给别人带来幻灭，留要承受来自他们的愤怒。

冷落家人，终有一天会尝到无尽的悔恨和空虚。失去了的人，没有任何可能再回来。学会照顾家人，是学会承担责任的标志。

乱帮别人，特指借钱。要失去一个朋友，那就借钱给他。

瞎站队，不搜集事实进行分析，不明确自己的原则，看事就说，见人就冲，炮灰中的炮灰。

惹众怒，找抽。抑制自己想表达的欲望，抑制自己想博关注的渴求，实在不行，写日记吧。

4、试着安静下来，不要看手机，不要听音频，不要聊天，不要幻想，静静地审视自己过去的言行，静静地思考:

我做了什么，想了什么，为什么会这样？

我想要的是什么？我不想要什么？为什么？

我应该做哪些事？努力去寻找做这些事的乐趣？

我应该学习什么？怎么找资源？

现实生活不缺信息，唯缺安静。

5、昨天看到一位我跟喜欢的老师的文章，说婚姻其实是为了两人共同承担风险和责任、相互扶持。所以不管是谁，都应该清醒地了解婚姻，再做决定是否结婚。

我初看时非常赞同，老婆孩子热炕头，是挺其乐融融的，但是认真一想，的确，对男性而言，确实挺好，同样是工作，但是家中有人照料，自己有人照料，谁不想这神仙日子。

再一想自己，如果提前做好养老规划，配置保险组合，努力挣钱提升自己，生活也是有滋有味儿的吧。

可见不管多么正确、合理的道理，对不同的人，适用度都不一样，都不能否认其合理性。

我们能做的，就是好好过自己的日子，好好学习，好好思考，尽量减少因思维错误、认知不够而产生后悔，然后想要什么，行动起来去做就是了。