我们都喜欢舒适区，舒适区给人安全感，改变是一个令人感到痛苦、害怕的事情，但是我们都知道，唯有改变，唯有走出舒适区，才会有新结果。
2019年5月13周复盘|当你决定改变 全世界都会帮你
在电影《遗愿清单》有这样一段话，我们不能总是想着等到以后我有了钱，我有了时间，或者其他条件都成熟了以后，再去做我们早就想做的事情，因为你永远不知道，你是不是一定能看得到明天的太阳。从三周前，我过了29岁生日，面临着“三十而立”的压力，我认真审视了自己前面28年的人生后，我突然意识到，自从大学毕业，我再也没有进步，这让我非常痛苦。
脚一跺，我决定改变！于是我写下了下半年决定修炼的硬核本领：手账、阅读写作、个人管理、演讲。
“改变”之旅启程后的第三周，我做了些什么呢？
01 手账养成进步型人格
“手账，是我的人生传记，我的编年史”。我渴望自己的时间可以被看见，奋斗的时光被珍藏。
2019年5月13周复盘|当你决定改变 全世界都会帮你
2019年5月13周复盘|当你决定改变 全世界都会帮你
使用手账规划人生后，我发现自己逐渐养成进步型人格。2019年前面四个月，我一向习惯用清单去牵引行动，多数只针对工作内容进行规划，对个人成长来说非常片面。偶然的机会，我在微博看到萌薇老师的手账，简直不能太爱，于是我模仿萌薇老师的手账，我写下的下半年奋斗的清晰目标，规划了月阅读计划、观影计划，习惯养成计划；周计划和日计划中，以TO DO LIST 和summary进行计划和复盘。对于新的事物和新技能，我一般更喜欢先模仿别人介绍成功的经验，有了基础后，再系统学习，手账的学习，就是这样开启自学模式。
坚持三周的手账，最大的收获是，每日书写即思考，复盘翻看即审视。通过每天在打卡页填充，让我每天都能感受到自己习惯养成的成就感，这无疑成为我继续坚持的动力。以前做事三分钟热度，一年读不完5本书的我，通过手账，我已经坚持阅读21天，读完了5本书，用知识填充大脑的感觉真的很好。
但是第三周的手账，也慢慢突显一些问题：自己的to do list欠债太多了！正如张萌提出，时间管理应该包含5个环节：计划-实施-总结-评估-在计划。list没完成的原因，是因为自己能力不够，还是因为拖延症，还是因为时间规划力不足，这是我本周需要重点审视和解决的问题。
02 目标明确，坚信坚持的力量
人很贪心。树立的一个目标，会慢慢地衍生出很多目标。比如手账群的朋友，决定学手账，为了版面漂亮，又决定学习简笔画，接着发现设计排版也要学，如果会POP字体就更完美；决定学演讲，科学发声要学，同时要有知识储备，于是开启阅读，阅读又要求自己会写作要输出；学习写作，一搜索全是写作变现课，突然觉得自己也可以写作变现，要成立个人品牌，要学营销。慢慢地，发现自己要学的太多太多，然后突然，什么都不想学了。
我想起这样一个场景：
“请你告诉我，我应该走哪条路？”
“那要看你想去哪里？”猫说
“去哪里都无所谓。”爱丽丝说
“那走哪条路也就无所谓了。”猫说
——摘自刘易斯卡罗尔《爱丽丝漫游奇境记》
当一个人没有明确的目标时，不但自己不知道怎么做，别人也无法帮助你。如何寻找人生目标，张萌老师介绍了“7个人物”方法，写出7个你想成为的人，列出他们的硬本领，把7个人的硬本领合并同类项，最后挑出前面3个硬本领就是你的年度目标，只修炼3项，把他们分解为月目标、周目标，日目标。其他无关的摒弃，人的精力是有限的。
有了目标之后，接下来就是坚持的事了。我很庆幸，自己一直都按照自己的节奏，坚持地去阅读，坚持练声，去死磕语音发声。在练声群里，有个和我一起练声的朋友，坚持了一个月的打卡，后面就没有继续了，没坚持下来的原因竟然是认为别人都是专业的主持人，我们都不知道练到什么时候才能有这样的一口流利语音。
再牛的牛人，也有普通人的时候。再厉害的主持人，也有职场小白的时候。她们呢都是一步一步地修炼过来的，牛人可以做我们的榜样，用来激励和监督我们，但绝不是我们用来打击我们的武器。有时候，坚持，就是按照自己的节奏，慢慢走，总有一天到达目标。
03 开启阅读世界的大门
2019年5月13周复盘|当你决定改变 全世界都会帮你
做手绘视频的缘故，我发现自己做视频最大的阻碍在于无法将文字、场景视觉化。于是我本周的阅读主题是“视觉笔记术”。推荐3本书《视觉笔记术》、《打开餐巾纸》、《视觉化会议》。这三本书刷新了我对文字视觉化的理解，对于手残党的我，利用3中基本图形，我画出了自己第一张视觉化的笔迹。入过绘画坑的我，一直惧怕的人物、手型绘画，看完视觉笔记术后，竟然克服了绘画的恐惧，反而画的越来越上手。
另外，爱上阅读，才发现自己对书本的渴望永无止境，却又面临无书可读的尴尬。就紧紧3周，我购买了20本书，有些书本值得你一辈子阅读，有些书本则不值得拥有。对于目前自己的财力，无法每次大批量购书，于是我开始主动寻找图书馆，图书馆真的是个宝藏，现在的图书馆，不仅藏书丰富，而且电子资源、数字资源十分丰富；果然，你决定做的事情，却世界都为你打开一扇门。
04综艺《我们是真正的朋友》
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本周看了大小S、阿雅、范晓萱的综艺节目《我们是真实的朋友》，节目中小S和阿雅提到，自己一直很敬仰“演技精湛”的前辈，她羡慕阿雅，能从儿歌歌手，转型主持人，再转型制片人，都那么成功，而且作为制片人作品“奇遇人生”还获奖了，反观自己在拍摄“吃吃的爱”时，自己做演员，角色张力不够，内心一直想做演员的梦，无奈演技跟不上演员的梦，说到此时就痛苦地流泪。而阿雅很坚定地告诉她，我从08年就有做制片人的梦想，直到今天，我用10年才做到了，所以小s你一定也可以。
是的，你永远要坚信“坚持的力量”。
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