坚持分享1251天2023-10-21

对于有创伤的人，第一步做创伤处理，第二步探索自己要做什么样的人，要成为什么样的人。我想要什么样的关系。

我们要么经历成长的辛苦，要么 继续承受不成长的痛苦。

只要你在变好，你身边的磁场就变好，你身边的人都变好。是你决定了你身边的人、事、物和关系。

抱怨是有毒的上瘾，抱怨会把你变成一个被受害者。你觉得你的不幸痛苦都是别人造成的。

人生要向内看，首先看看自己有什么问题，先处理了自己的问题。如果他人有问题，我再看看他能给我带来什么样的人生课题是需要我成长的。