经过上课和课后几天的清理，“久违”的平静终于再次开始环绕着我的生活。这种最简单，最日常的感受，对于过去几年里的我来说，简直就是一种“恩赐”。就算身边的人不给我“找麻烦”。我的心也永远无法平静下来，我不知道自己有什么事要做，我告诉别人，我从一生下来，就感觉自己有一些要做而没有做的事，我感觉自己被这个肉身困住，所以我很着急，很痛苦。我也问过很多遍，我究竟在为什么着急？可我不知道。后来我总算明白了，这种感受就叫“焦虑”。这种焦虑感总会突然的袭上心头，让我无法好好的与我生活中的一切链接，我的父母也和我处于一样的状态。
各种抱怨和被抱怨压的我喘不过气来，时常失眠、腰痛，心焦到半夜从睡梦中痛苦惊醒。我不知道自己怎么会活的这么糟糕，精油，按摩各种放松模式丝毫不起作用。一次读书会中，我了解到了灵性书写，为了找回那个安宁的内在，我开始尝试这种书写方式，我发现这确实可以让我可以链接到自己的内在，并且很快找回“平静”甚至“美好”的感觉。然后“好景”总是不长，焦虑还是会时常定期“到访”。我父母的状态也比以前更加糟糕，总会莫名其妙的对我发脾气，他们之间也经常发生争吵，甚至还会做出一些他们自己都无法控制的“荒唐事”。
在自我书写和梦境的启示之下，我接触到了srt，并决定带着父母和孩子远赴深圳去学习初、进阶的课程。
初阶上完的几天里，我的腰间盘脱出居然不疼了，我的内心一天比一天安宁，丰盛和感恩！父母也不再对我发脾气，尽管此时他们还会相互之间发脾气。我不敢确定这到底是巧合还是真的起作用了，但不管怎样，我依然感激生活给我这样的“经验”！进阶结束，直到现在快半月了，我的腰病还没有“犯”，“巧合”还从来没有持续这么久过……
现在进阶结束后，我迫不及待的让爸爸妈妈做了我的个案，他们都说确实感到心情放松了，睡眠也好多了，好几天了家里也没有听到大人之间争吵的声音（在这以前是每天至少吵一次）。我窃喜自己的成功，感恩宇宙让我经验这么神奇的“体验”。我明白今后生活的课题还是会不断出现，因为这就是生活的意义所在，但有srt在手，我迷茫的时候，它一定可以帮助我找到解决问题的办法!
再次感恩能够有缘遇见srt和罗湘云老师以及一起学习srt的同学们，同时希望还能有更多的机会跟大家学习！
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