以前工作累的时候、心情不好的时候总喜欢独处，其实也就是一个人呆着、吃吃零食想想事情、看看乱七八糟的可以缓解压力的电视节目，而现在好像不那么喜欢了，也不是说不喜欢了，只是觉得那样做很没有意义，很对不起孩子，有那些伤春悲秋的时间不如回家陪陪孩子，所以，要么回家陪孩子，要么做点有意义的事情。健身、跑步、冲杯咖啡读本书、写写字儿，弹弹钢琴等等等等，这么多有意义的事都可以去做，然而可恨的是，这些都是心情好的时候愿意去做的，心情不好的时候反而静不下心来，就想用食物或视频平复焦虑的心情，这点我早已意识到，但改不掉，心情不好的时候就是什么都不想去做。真的是，有了小果果，多了一份责任，不愿或是尽量少做那些毫无治愈系的事情了。现在要做的就是要让自己保持好的状态，积极起来，让自己走出去，找找朋友聊聊天，不用大吐所谓的苦水，看看听听，就会让你的思维转变起来，活跃起来，不要总活在自己的思维世界里，生活本不易，何必为难自己！
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