1473警惕绝对化

这是菡萏萏的第1473篇

1940-1950用时10分钟字数322

有要做的事情下，我发现提提神确实是一个不错的选择比如喝咖啡等，特别是需要维持一个比较稳定的情绪状态去处理信息的时候。

成熟态越来越倾向于去追求内心的平和，思维层面上的考虑，用一些外来的物质帮助自己镇定以达到效果，在短期之内确实是有用的，特别是需要频繁的处理手头事情的情况下。一步步的拉回正在做的事情上，尤其是脑力劳动。

以前我会极度的排斥这类物质的使用，现在有放宽到具体情景中，可以适当的借助它来达到更好的状态。人对于一个事物的认知和态度确实是处在一个动态平衡的过程中，绝对化就要警惕，每个事物确实都有它好的一面。如果只看见不好的一面，或者只看见好的一面都是比较片面的状态，尽量从中调整出来。

以上，享受每一天。