坚持

早上醒来，没有前段时间的困顿，没有前段时间的浑身无力，有的是头脑清醒，很精神。

看外边天气虽然还黑，还没有露出光亮，但生物钟的作用，大脑意识到天快亮了，起床的时间该到了。

从桌上拿起手机，打开一看，5：15，距离平时起床还有一小会儿，还不着急，再舒服一下。

我们在老郭单位住，供暖不太好，不如小区暖和。虽然不冷，但从被窝出来，还是感觉身体周遭有凉气涌动，有些不愿动，只愿意在被窝中暖和着。

于是就又躺下。

躺下后，大脑依然是精神的。

过去一段期间，醒来总是迷迷糊糊。即使睡得早，睡得时间长，但醒了还是犯困，依然睡不醒的样子，白天工作也没有精神。

在办公室闲聊中，我提到了这种情况，小丁说应该是气虚。她一说我也就想到了。

一直以来，我就气虚，平时免不了喝点口服液进行调理。我说前段期间还熬了补气血的，只是经常忘记喝。

小丁一提，我就意识到是该补补了。自己也买了一些需要补气的东西，只是没有坚持。

小丁和其她同事提到，食补就得坚持，只有坚持，才能有效果。如果想起来吃一顿，断断续续，药效不明显，很难达到想要的效果。

当天晚饭后，我就开始行动。

吃了玉灵膏，收拾完又炒了些红枣，把买的桑葚和枸杞都用塑料袋装了一部分，准备放到学校泡水喝。

刚喝了两天时间，就感觉早上醒来有了效果。

现在既然有了效果，说明是对症的，就得坚持下去。坚持调理，把身体调理好，是需要长期的过程。

其实，做任何事情都是一样，都需要坚持。

看到效果，更要坚持，否则就会功亏一篑。

就像我们写作一样。

从接触写作以来，因为某些原因，偶尔有间断的时候，很多时候写的字数也较少，但整体上没有断过，一直在坚持。

虽然写作上没有见到大的成效，但也有很大进步。

任何事情，要想有成效，有收获，就得要坚持。即使中途遇到困难，遇到挫折，也不能放弃。

只要心中有目标，就有努力的方向，努力的动力，坚持下去，就会收获自己想要的东西。