关于记录时间开销统计

今日读到007战友写的文章关于记录时间开销，总结如下：

给你的时间分类

1.浪费类：等待、赖床；

2.日常必要开销类：吃饭、交通、排队、做家务；

3.学习成长类：工作、学习、阅读；

4.社交娱乐类：看电影电视、同学朋友聚会、展会；

5.购物：网购、逛超市；

6.意外开销：看病。

记录时间的技巧：

1.对事件尽量细分；

2.为事件编码，对编码细分。

对记录时间开销的反思：

1.方法不是凭空想出来的，而是在实践中逐步摸索、总结、优化得来的；

2.人们做一件事之前经常会给自己假设好多困难，畏手畏脚；

3.做记录的好处：更好的感知时间，增强准确预估时间的能力；

4.当你开始做时间开销记录后，会意识到时间的重要性，避免了注意力的浪费。

5.一个好的想法在践行过程中能衍生出其他的好想法。（这点我觉得还是跟个人的思维方式有关，这属于横向思维方式。）

记录时间开销还有一个重要的好处：

因为要对自己的生活做记录，所以必须要从当前环境中跳出来，换个更高级的视角观察自己。这样又锻炼了你的元认知能力！

当你回看这些记录时，也许会不禁感慨到：看看吧，我都干了些什么？